维拉后卫明斯伤缺445天重返赛场谈伤病恢复心路历程_英超直播免费观看

阿斯顿维拉的后卫明斯在经过445天的漫长等待后，终于重返赛场，这次回归标志着他经历了两次膝盖手术和艰苦的康复过程。明斯在复出后的首次英超首发中，分享了他在康复过程中面临的挑战与感悟。

他回顾道：“重返赛场的过程充满艰辛，确实非常困难。但我曾经历过这样的挑战，这次我同样克服了困难。坚持下来的动力来自于许多方面，既有如今晚这样的精彩时刻，也有家人的支持以及自我尊严的驱动。在逆境中，我时常会问自己'为何要继续这条路？'。”

明斯特别提及了球迷的支持，他说：“球迷发给我的鼓励信息让我深受感动，这些支持在我的康复过程中至关重要。我要感谢所有维拉的球迷，尤其是当他们呼唤我的名字时，那种氛围让我感到无比珍贵，成为我重返赛场的动力之一。今晚的感受真的很好。”

同时，他也谈到了心理准备的重要性：“在康复的路上，有好的日子，也有糟糕的日子。但我非常相信想象力的力量。在复出前，我已经在脑海中多次预演今晚的场景，所以当我走上球场时，我感到无比自然，仿佛从未离开过。这一切都得益于我对心理准备的投入。”

明斯提到，在过去的16至17个月中，他经历的困难让他对足球中的起伏有了更清晰的认知。这些经历帮助他在比赛失利或个人表现不佳后保持冷静。他说：“曾经我一度怀疑能否从这次重伤恢复，但现在回首往事，感受到的艰难似乎不值一提。”

谈到康复过程中最低谷的时刻，明斯指出：“大概是在今年四月份，我的状态最为低迷。康复的路并不平坦，直到去年十月和十一月，我还在接受手术，真正的康复之路从那时开始。面对困境，我所能做的就是一步步向前走。”

明斯总结道：“因此，我的观点是，必须调动自身和外界的动力。每天的情况都不同，面对挑战时，你常常会想，如果我的家人相信我能成功，那么我一定会更有力量去坚持完成康复。”

阿斯顿维拉免费观看_英超免费观看_足球免费观看_阿斯顿维拉高清在线_英超高清在线_足球高清在线